弘一大師過午不食日記zhaowrj,2010     轉貼弘一大師(1880—1942),俗名李叔同,號息霜。其父是天津的銀行家,十分富有。 李自幼聰明過人,國學根底深厚。他的詩詞、書畫、金石,無一不精,先風行天津文壇,又左右上海南社。他在音樂、 戲劇方面造詣甚深。早年就學南洋公學,又留學日本學習油畫,在東京創辦「春柳社」,主演茶花女。回國後先在天津教西畫,後到上海接任《太平洋報》編輯,組 織「文美會」,刨辦「文美雜誌」。1912年7月,他受聘於浙江第一師範,任音樂、美術教師,培養出豐子愷、劉質平等藝術大家。 1916年,他利用假期去大慈山虎跑寺斷食二十一天,經驗了他人生的一個重大轉折。李叔同本是揮金如土的風流公子,早年出入雅士、名妓之間。但在虎跑寺斷食之後,他的整個氣質發生變化,前後判若兩人,並於1918年毅然出家,削髮為僧。 出家之後,他食粗茶淡飯,披補丁袈裟,嚴守戒律,創設「南山律學院」。 1942年十月十三日,弘一大師取吉祥臥式,安然圓寂。 李叔同在浙江師範主教音樂、西畫,已經五年了。校園裡,到處可以聽到他自己創作的《送別》: 長亭外,古道邊,芳草碧連天;晚風拂柳笛聲殘,夕陽山外山。 天之崖,地之角,知交半零景觀設計落;一杯濁酒盡余歡,今宵別夢寒。 這首歌唱遍了大江上下,長城內外。1916年的陽曆年假開始之後,李叔同斷然做出決定,到大慈山虎跑寺斷食二十一天。陪他去的是校工聞玉。幾天前,他曾看過一篇文章,介紹斷食的方法:第一週食量逐漸減少,第二周不食人間煙火,第三週食量逐漸增加,恢復正常。 他寫下斷食日記,詳細記載下這一段不尋常的經歷。下面是他親自寫下的斷食日記,我們可以從中領略這位出世大師的這一段人生經歷: 丙辰十一月二十九日(民國五年): 斷食換心,是一種科學的,也是哲學的試驗。 告訴聞玉,斷食中,不會任何親友,不拆任何函件,不問任何事務。家中有束,由聞玉答覆,處理完畢,待斷食期滿,告訴我。 斷食中儘量謝絕一切談話。 整天定課是練字,作印、靜坐,三個段落。 食量:早餐一碗粥,中餐一碗半飯,一碗菜;晚餐,一碗飯及小菜,這是平日三分之二的食量。 晚間,準備筆、墨、紙,明天開始習字。 聞玉是一個虔誠的護法。 丙辰十一月三十日: 清早六時起床,靜坐片刻,盥洗, 六點半以後,習字一點鐘。 早餐,粥大半碗。飯後,靜坐。九時起,習字一點鐘。 午餐,飯菜各一碗,十二點後,午眠。下午二時起,靜坐。 三點鐘起,習字。 飢腸轆轆。 晚餐,飯建築設計菜各一碗。 飯後,靜坐片刻。 就寢。 丙辰十二月一日: 六時起身,靜坐。 習字功課如昨。 早餐,粥半碗,較昨日為稀。 中餐,飯菜各一碗。 午後小眠,習字如昨。 傍晚,腹中如火焚。 晚餐,飯半碗。 逐日減少活動,以靜,定、安,慮作生活中心。 ——聞玉示我,雪子有箋。 聞玉待我,周切備至,此情永不能忘。 丙辰十二月二日: 清晨,習字,靜坐如常。 早餐,稀粥半碗。 中餐,改吃粥及菜合一碗。 傍晚,空腹時,腹中熊熊然。 堅定信念,習字、靜坐。 精神稍感減衰,鏡中看人,略見瘦削。 晚餐,稀粥半小碗。 六時入睡。 丙辰十二月三日: 晨起,精神漸漸輕快。 早餐,稀粥半碗。 中餐,稀粥一碗,菜少許,晚餐謝絕。但飲虎跑冷泉一杯。(虎跑泉,著名於杭州。) 我如一老僧坐禪,聞玉赫然韋陀! 精神翕然,腹內乾燥減少。 靜坐。習字如昔。 晚六時入睡,無夢。 丙辰十二月四日: 晨起,泉水一大杯,絕稀粥。 靜坐以待寂滅,習字以觀性靈。 中餐,稀粥半碗,菜少許。 傍晚,泉水一杯。 習字,靜坐如常。 聞玉示我,雪子箋至。「情」 可畏也。 ——年前曾與雪子妥商,假期來虎跑斷食。 晚六時入睡。 丙辰十二月五日: 晨起,飲泉水一杯,清涼可口。 習字,靜坐。 精神穩定,腹中借貸舒泰。 中餐,稀粥半小碗,無菜。 晚,泉水一杯。 六時入眠,安靜,無夢,輕快。 丙辰十二月六日: 今天,整日飲甘泉。 斷絕人間煙火。 習字,靜坐。 思絲,慮縷,脈脈可見。 文思漸起,不能自己。 晚間日落時入眠。 丙辰十二月七日、丙辰十二月八日、丙辰十二月九日: 靜坐,習字,飲甘泉水。 無夢,無掛,無慮,心清,意淨,體輕。 飲食,生理上之習慣而已!靜坐時,耳根靈明,大地間無不是眾生嗷嗷不息之聲。 丙辰十二月十日、丙辰十二月十一日: 精神界一片靈明,思潮澎湃不已。 法喜無垠。 丙辰十二月十二日: 作印一方:「不食人間煙火」 空空洞洞,既悲而欣。 丙辰十二月十三日: 依法:中餐恢復稀粥半小碗。 靜坐,習字如昔。 丙辰十二月十四日: 飲食逐次增進。 治印:「一息尚存」。 心胃開闊,飯食奇香。 丙辰十二月十五日: 丐尊當不知我來此間實行斷食也。 一切如舊。 中餐用菜。 署別名:李嬰,老子云:「能嬰兒乎?」 丙辰十二月十六日: 中餐改用飯菜。 習字,靜坐,作室內散步。 丙辰十二月十七日、丙辰十二月十八日: 七天不食人間煙火。精神,筆力,思考奇利。 丙辰十二月十九日: 整理各式書法一百餘幅,印數方。 回校。 斷食期間,他還體驗到從未體驗過的心票貼靈感應
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